雨の休日。
2017年 11月 02日
週末は雨だとわかっていたので、
本を3冊買い込んでいた。
家で読むと気が散ったり、途中寝て
しまったりするので、スタバへ行った。
スタバのストレート珈琲は一日を台無し
にする程のまずさだけれど、
ラテは美味しいのでいつもラテにする。
スタバの接客は好きじゃない。
やたら笑顔で無駄にフレンドリーな所が。
その日もレジでラテを注文すると、
物凄い笑顔とこちらを心配でもするかの
様な表情を浮かべて「お昼が近いです
がお昼にキッシュやサンドイッチは
ご注文しなくて大丈夫ですかぁ??」
と語尾を上げて言われ、
私の心のシャッターは自動で降りた。
こうなると言葉が出ず、伏し目に
なってしまうが返事をしないと変な
空気になるので「いりません」とだけ
言った。
注文したものだけを承ってくれよ。
前に出過ぎ。
なんだか出鼻を挫かれた感じになって
しまったけれど、本は面白く、一気
に読んでしまった。
読んで、その食事法を試しに実践
している。
野菜たっぷり+たんぱく質。
やはり糖質は控えめで。
この日は
マッシュルームとセロリと豆苗の
サラダにオリーブオイルをたっぷりと。
それにゴーダチーズとローストポーク。
とりあえず1ヶ月ほどは実践してみよう
と思う。
by kasumin-6
| 2017-11-02 11:46
| 日々